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パフォーマンスアップ専門ジム
Cheio | シェイオ

偏頭痛が改善した40代女性Oさん

こんにちは。

福岡市中央区平尾のパーソナルトレーニングジム
Cheio(シェイオ)の蒲原です。



最近季節の変わり目で気候や気圧の変化から頭が痛くなって
日常生活がつらい方も多いのではないでしょうか?


今回は偏頭痛に悩まされていたお客様のお話をします。

「10年以上ほぼ毎日頭痛薬を飲んで整体やサプリなど
色々試してもダメだったのですが、
ここ最近はほとんど頭が痛くなりません。
頭痛がないだけで毎日とても快適に過ごせています!
ありがとうございます。」

と40代女性Oさんからご感想を頂きました。





Oさんは元々はスポーツが好きや運動が好きな方で、
ご来店の当初の目的は
「もっとお腹と下半身を引き締めたい」
とのことでした。

しかし、毎回セッションの最初に
「今日調子はいかがですか?」と聞くと
「頭が痛いです」と返ってくる状態でした。


トレーニング中も途中で
ふらつきや軽いめまいが出る状態だったので、
「これは身体を整えるのが先だ」と感じ、
ある時から頭蓋ケアを取り入れることにしました。

当店の頭蓋ケアは揉んだり押したり強い刺激を与えません。

頭に触れて「じわー」と自ら緩むのを待つ
といったスタイルです。

特にOさんの場合、
おでこあたりに頑固な硬さを感じたので、
その部分を緩めることに努めました。



最初の頃は緩むのに時間がかかり、
1週間後には頭皮の硬さが戻ってしまっていたのですが、

期間限定で来る頻度を増やし、毎回頭蓋ケアを入れていると、
1か月後には上記のような感想を頂けるまでになりました。



身体の不調は何かに気づいてほしいサインだと思っています。

その原因に気づいて、ケアしていくと
カラダの不調が改善されるケースが多いです。



今ではOさんはスポーツを思いっきり楽しみ、
トレーニングも励んでおられます。



皆様もこれから体調に変化が出やすい季節となります。

健康を保つために
あなたに合ったトレーニングとケアを
一緒にしていきませんか?


では今日はこの辺で失礼します。
今日も快適な1日をおすごしください。

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まだ空き枠ございます。

体験2200円(税込)で実施中です。
初回体験の流れ

 

お客様のご感想(肩こりがひどい40代女性Mさん)

こんにちは。

福岡市中央区平尾のパーソナルトレーニングジム
Cheio(シェイオ)の蒲原です。

あまりブログを更新していなかったのですが、
これから少しずつ更新していきたいと思います(^^)/



「ずっと在宅勤務が続いていて、肩こりがひどかったのですが、
最近は辛さを感じずに長時間仕事していても疲れなくなりました!
それに、前まで全く動かなかった肩甲骨が
自分で動かせるようになって嬉しいです♪」

と当店に通われているお客様Mさんから感想を頂きました。



Mさんが通うきっかけとなったのは、
コロナウィルスの影響により在宅勤務に切り替わり、
長時間のデスクワークにより酷い肩こりなってしまったこと、
それまで通っていたスポーツクラブが
休業となり通えなくなったことでした。

週に1回整体に通われているとのことでしたが、
翌日にはまた戻ってしまうとのこと。



「この肩こりをなんとかしたいです・・・」
とCheioにご来店されて
最初のカウンセリングの時におっしゃっていました。

そこから2ヶ月足らずで上記のご感想を頂きました。



具体的なアプローチとしては
原因となっている部分に筋膜リリースをかけ、
肩甲骨と胸椎(背中の背骨の部分)の
可動域を広げるエクササイズをしてもらい、
その後、下半身から上半身まで
バランス良くトレーニングをして頂きました。



そして僕は「肩がこったなと感じたらこことここをほぐしてくださいね」
とお家でできる筋膜リリースのやり方をお伝えしていたのですが、
なんとMさんはほぼ毎日やってくれていました。


その甲斐あって今では肩甲骨や胸椎がよく動くようになり、
肩こりがほぼ無くなったみたいです。



辛い肩こりをお持ちの方多いですよね?

当店ではトレーニングも行いますが、その対処法をお伝えするので、
肩こりでお悩みの方は是非一度お足を運んでください。



まずは体験からやってみませんか?
初回体験2200円(税込)
ご希望の方はHPのフォームよりお申し込みください。



それでは今日も快適な1日をお過ごしください!

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