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パフォーマンスアップ専門ジム
Cheio | シェイオ

Program

施術やトレーニングを組み合わせて、一人一人に合わせたメニューを提供し、完全個室で人目を気にせず快適にセッションを受けれます。

トレーニング

お客様の身体の姿勢や動作を確認し、サボっている筋肉(使えていない筋肉)を見つけ、そこが使えるようになるためにトレーニングをしていきます。
長年眠っていた筋肉が働きだすと、とてもラクに身体が動くので、日常生活やスポーツライフも快適にお過ごしいただけます。
トレーナー自身も現役競技者なのでスポーツパフォーマンスアップ目的の方も大歓迎です。

リンパケア

硬くなって動きづらくなっている筋肉をリンパケアによって緩めて、体液の循環を促します。身体が本来のあるべき姿に戻ることで、代謝や内臓機能が上がり、お身体の不調が改善されやすくなります。
優しいタッチで行いますので、ゴリゴリに押される痛い施術が苦手な方におススメです。
着衣、お化粧をしたままで可能な施術です。

頭蓋ケア

手を患部(頭)にあて、頭部の硬くなっている筋肉を緩めていきます。
施術後は頭で滞っていた血流などが全身に循環するようになり、頭がスッキリして気持ちがリフレッシュできます。
また、交感神経と副交感神経のバランスが取れ、自律神経を整える効果もあります。

セッション(組み合わせ)の例

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