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平尾の完全個室パーソナルジム
Cheio | シェイオ

当店のトレーナーは、自身がゴルフに打ち込み、スイング理論を学び、ゴルフのためのトレーニングを実践しながら上達させてきた経験があります。
その知識と経験から、ゴルフのパフォーマンスアップのために通われている会員様も多く、喜びの声をいただいております。

支持される3つの特徴

Feature1

充実した施設と環境

他のジムにはない充実した設備と、広々とした清潔感 のある空間で気持ちよくトレーニングできます。
床は人工芝を敷いているので関節への負担が少なく、バトルロープ、ケトルベル、メディシンボールなどもあるため、ただのウェイトトレーニングでは身につかない「ゴルフに必要な筋力」をつけるのに最適な環境です。

Feature2

ベスト70台のトレーナー

トレーナー自身もゴルフに打ち込み色んな悩みを経験してきて、ゴルフの身体の使い方やスイングの研究をし、自分の体でゴルフのパフォーマンスに繋がるトレーニングを試行錯誤しながら上達させてきました。
そのような経験があるからこそ、会員様の目的やお悩みを聞いた上で「何をすればいいのか」を明確にし、パフォーマンスアップに導くことができます。

Feature3

週1回のトレーニングで成果を感じる

当店では会員様の目的を聞き、スイングや身体の使い方などを見たうえでゴルフに繋がるトレーニングメニューを組むので、とても効率的です。
ほとんどの会員様が週1回のトレーニングを2~3ヶ月継続されると、飛距離アップ、スイングの変化、慢性痛の軽減、体力の向上などの成果を体感していただいています。

こんなお悩みお任せください
飛距離を伸ばしたいラウンド後半にスコアを崩してしまうスイングが安定しない手打ちになってしまうプレーをすると膝や腰が痛くなるゴルフレッスンで言われてることができない

お客様の声

スイングが安定しベストスコア更新

体幹や背中など全身をバランスよく鍛えていただき、体も引き締まり、趣味のゴルフでも以前と比べて明らかに飛距離が伸びたのを実感しています。スイングが安定したことでミスが減り、ベストスコアも100切れなかったのが92まで伸ばせました。(20代女性)

50代でも20ヤード飛距離が伸びた

年々落ちる飛距離に悩まされてきましたが、トレーニングをし始めてまた振れるようになってきました。何年も行ってるコースで250ヤード以上打たないと届かないバンカーに入った時に自分の飛距離が20ヤード以上伸びていることに気づきました。50代の自分でも飛距離が伸びたことに感動しました。(50代男性)

成果が出る4つの理由

  1. トレーナー自身が一からゴルフスイングを習った

    トレーナー自身がゴルフレッスンを1年以上受けてスイングを理論的に学び、トレーニングを試行錯誤しながらゴルフを上達させた経験があるので、あなたのお悩みやミスの原因が理解できます。

  2. お悩みを改善するためのカウンセリング

    トレーニングの成果はトレーナーが出すのではなく、お客様自身です。あなたのお悩みの向こうにある、「なりたい姿」に向かうため、何をしたらいいのかをしっかりと説明させていただきます。

  3. 自分のスイングタイプに合わせた指導

    スイングの理論がたくさんありますが、それは人によって骨格や筋力、体の得意な使い方などが違うからです。背中を鍛えた方が飛ぶ人もいれば、お腹を鍛えた方が飛ぶ人もいます。その方のスイングタイプに合わせたトレーニングを行います。

  4. あなたのスイングや身体に合わせたトレーニングメニュー

    誰にでも当てはまるトレーニングは存在しません。あなたのお悩みや目的、体の状態、スイングなどを考慮したうえでトレーニングメニューを組むのでとても効率的です。

体験はこちらから

トレーニングの流れ

  • カウンセリング

    今のお悩みを聞き、どうなりたいのかを明確にしたうえで、何をすればいいのかをお伝えします。

  • 身体チェック

    動作を見させてもらいどういったタイプのスイングなのか、どこが弱点なのかなどをチェックします。

  • 動きやすくするストレッチ

    可動域を広げるためにストレッチや道具を使っての筋膜リリースを行います。

  • ゴルフのための体幹トレーニング

    振るためには止める(安定させる)力も必要です。そのためにブレない身体をつくります。

  • トレーニング

    あなたの目的や身体に合ったメニューでトレーニングを行います。

料金プラン

2ヶ月コース
(60分×8回)
98,000円
3ヶ月コース
(60分×12回)
132,000円
入会金 11,000円

※コース終了後、別途継続プランあり

トレーナー紹介

大学の頃からラケットボールというスポーツに打ち込み、全日本選手権優勝の経験がある。
フリーのパーソナルトレーナーを5年経験し、2020年に平尾でパーソナルジムCheioを開業。
趣味でゴルフにもハマり、熱心に練習するもスライスや飛距離が伸びないことに悩み、ゴルフレッスンに通う。その中で自分のスイングタイプがわかる4スタンス理論に出会い、自分の体の特性を考えながらトレーニングを試行錯誤した結果、飛距離をmax230ヤードから290ヤードまで伸ばすことに成功。スイングが安定することで徐々にスコアも良くなり、2023年8月にベストスコア78を記録。トレーナー歴9年。

トレーナーから

「自分がゴルフの練習をたくさんしてきて、ゴルフをやっている人こそトレーニングが大切だということを身をもって感じました。今まで打てなかったような球が打てるようになったり、ベストスコアを更新したり、疲労感なく快適にプレーができたりするともっとゴルフが楽しくなりますよね。そんなあなたのお役に立てれば幸いです。」

このような方はご遠慮下さい

・キャンセルを平気で何回もされる方
当店の他の会員様にご迷惑をおかけするのでご遠慮下さい。

・週1回のペースで通えない方
変化を出すためになるべく週1回のペースでご来店をお願いします。(振替対応可能です)

体験はこちらから

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