平尾の完全個室パーソナルジム
Cheio | シェイオ

キレイな見た目、健康的なダイエット、不調改善
全て叶う40歳以上限定のフルサポートコース

トータルビューティダイエットコース

若いころに比べて代謝が下がり始め、たるみが気になってくる年代に向けた本格的アンチエイジングメニュー。リンパケアとトレーニングと栄養指導を組み合わせて、お腹やお尻など各部分のたるみ改善を始め、ダイエット・姿勢改善・慢性痛緩和の全てを叶えます。身体の内側と見た目を－５歳若返らせるための当店が自信を持っておススメするコースです。

コースの詳細はこちら！

脚痩せ、お腹痩せなど見た目を劇的に変える

リンパケア×トレーニングコース

硬くなっている部分をリンパケアでほぐした後に引き締めたい部分をトレーニングすることで、脚痩せ・お腹の引き締め・姿勢改善など見た目がとにかく変わります。また身体が整うことで肩こりや腰痛などの慢性痛も緩和しますので、エステや整体に通って効果が出なかった方や見た目がキレイになりたい方はこのプランがおススメです。

筋力をつけたい・パフォーマンスアップをしたい人は

トレーニングコース

筋力や体力をつけたい方やスポーツパフォーマンスを上げたい方はこちらのコースがおすすめです。筋膜リリースやストレッチなどで体を十分にほぐしてから、体幹トレーニングをして重りをもったトレーニングをします。あなたの目的や体力レベルに応じたメニューを組むので安心してトレーニングをすることができます。
※こちらのコースは施術がつきません。

ゴルフのお悩みをトレーニングで解消

ゴルフトレーニングコース

あなたのゴルフでのお悩みを聞き、その方のスイングタイプに合わせたトレーニングメニューを作ります。あなたのスイングに必要な柔軟性や体幹、筋力を向上させていきます。

コースが終了した後も通い続けたい方は

継続プラン

コースが終了してからの２クール目以降の継続プランです。月額プランと回数券をご用意しております。
※表示金額は税込みです

２クール目以降の回数券です。
※表示金額は税込みです