こんにちは。

福岡市中央区平尾のパーソナルトレーニングジム
Ｃｈｅｉｏ（シェイオ）の蒲原です。



最近季節の変わり目で気候や気圧の変化から頭が痛くなって
日常生活がつらい方も多いのではないでしょうか？


今回は偏頭痛に悩まされていたお客様のお話をします。

「１０年以上ほぼ毎日頭痛薬を飲んで整体やサプリなど
色々試してもダメだったのですが、
ここ最近はほとんど頭が痛くなりません。
頭痛がないだけで毎日とても快適に過ごせています！
ありがとうございます。」

と４０代女性Ｏさんからご感想を頂きました。





Ｏさんは元々はスポーツが好きや運動が好きな方で、
ご来店の当初の目的は
「もっとお腹と下半身を引き締めたい」
とのことでした。

しかし、毎回セッションの最初に
「今日調子はいかがですか？」と聞くと
「頭が痛いです」と返ってくる状態でした。


トレーニング中も途中で
ふらつきや軽いめまいが出る状態だったので、
「これは身体を整えるのが先だ」と感じ、
ある時から頭蓋ケアを取り入れることにしました。

当店の頭蓋ケアは揉んだり押したり強い刺激を与えません。

頭に触れて「じわー」と自ら緩むのを待つ
といったスタイルです。

特にＯさんの場合、
おでこあたりに頑固な硬さを感じたので、
その部分を緩めることに努めました。



最初の頃は緩むのに時間がかかり、
１週間後には頭皮の硬さが戻ってしまっていたのですが、

期間限定で来る頻度を増やし、毎回頭蓋ケアを入れていると、
１か月後には上記のような感想を頂けるまでになりました。



身体の不調は何かに気づいてほしいサインだと思っています。

その原因に気づいて、ケアしていくと
カラダの不調が改善されるケースが多いです。



今ではＯさんはスポーツを思いっきり楽しみ、
トレーニングも励んでおられます。



皆様もこれから体調に変化が出やすい季節となります。

健康を保つために
あなたに合ったトレーニングとケアを
一緒にしていきませんか？


では今日はこの辺で失礼します。
今日も快適な１日をおすごしください。

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