平尾の完全個室パーソナルジム
Cheio | シェイオ

キレイな見た目、健康的なダイエット、不調改善
全て叶う40歳以上限定のフルサポートコース

トータルビューティダイエットコース

若いころに比べて代謝が下がり始め、たるみが気になってくる年代に向けた本格的アンチエイジングメニュー。リンパケアとトレーニングと栄養指導を組み合わせて、お腹やお尻など各部分のたるみ改善を始め、ダイエット・姿勢改善・慢性痛緩和の全てを叶えます。身体の内側と見た目を－５歳若返らせるための当店が自信を持っておススメするコースです。

コースの詳細はこちら！

脚痩せ、お腹痩せなど見た目を劇的に変える

リンパケア×トレーニングコース

硬くなっている部分をリンパケアでほぐした後に引き締めたい部分をトレーニングすることで、脚痩せ・お腹の引き締め・姿勢改善など見た目がとにかく変わります。また身体が整うことで肩こりや腰痛などの慢性痛も緩和しますので、エステや整体に通って効果が出なかった方や見た目がキレイになりたい方はこのプランがおススメです。

施術無しで体を変えたい方は

トレーニングコース

トレーニングでキレイになるための体の使い方を習得していきながら見た目を変えていきます。これまでにジムやピラティスなどある程度の運動経験がある方におすすめのプランです。
※こちらのコースは施術がつきません。

ゴルフのお悩みをトレーニングで解消

ゴルフトレーニングコース

あなたのゴルフでのお悩みを聞き、その方のスイングタイプに合わせたトレーニングメニューを作ります。あなたのスイングに必要な柔軟性や体幹、筋力を向上させていきます。